人吃五谷杂粮，生病受灾在所难免。 对于女排运动员来说，各种伤病也是难以避免的，尤其是老将，更容易遇到。 虽然东京奥运会延期，但中国女排的备战没有丝毫松懈。 对于志在卫冕的中国女排来说，技战术就是战斗力，球员好的身体条件也是战斗力。 期间伤病减员，会打乱训练计划，影响技战术配合。 比赛中意外减员，可能会让球队的赛前目标功亏一篑。 无数案例证明，无法控制的伤病对球队和球员都是无情的伤害。 不仅可能运动员的志向得不到回报，而且很有可能导致球队的局势逆转，计划落空。
伤病会缩短运动员的寿命并削弱他们的才华
1、当杨君静在2014年女排世锦赛上获得最佳副攻的荣誉时，这位25岁的中国女排副攻心中一定充满了自豪。 她憧憬着美好的未来，却万万没想到的是，这一刻，是她的巅峰。 这位爆发力极强、前后快球都能打的“暴力副攻”，在备战2015年军运会时右腿受伤。 之后，等待她的是漫长而不如意的恢复期。 她后来错过了 2016 年里约奥运会。 更残酷的是，由于恢复不佳，不可能指望与中国女排一起驰骋国际赛场。 杨俊靖不是因伤病和意外而耽误时间的。 女排运动员的心酸故事很多。
2、一副中药影响了吴丹排球生涯的“圆满”。 1985年女排世界杯，在中国女排的冠军中，我们看到了吴丹的名字。 17岁的时候，吴丹被认为是能够接手郑美珠的一大新星，虽然身高只有1.78米，但弹跳力出色，力量过人，攻防两端能力出众，而且全面的技术让她在2号位和3号位上最活跃。 最有效的攻击手，尤其是在快攻中运用背飞战术，被时任国际排联主席阿科斯塔誉为“排球界的佼佼者”。 作为中国女排最全面的后援，吴丹从1985年到1992年一直在排球赛场上发挥出色，两夺世界冠军。 作为中国女排的代表，吴丹本可以成为“常青树”，然而，1992年巴塞罗那奥运会女排比赛却出现了意想不到的情况。 吴丹受伤了，只能靠吃药坚持。 不料中药含有违禁成分，吴丹被取消余下比赛资格。 这场意外彻底打乱了中国女排的计划，志存高远化为断戟。 中国女排仅获得第七名，这是最差的成绩。 这次事故也让吴丹心灰意冷，随后退出了国家队。 吴丹才24岁。
无论是吴丹还是杨君静，她们都可以为中国女排做出更多的贡献。 然而，他们的个人职业道路却被伤病严重阻断，提升的空间也受到了极大的限制。 这是他们个人的损失，也是中国排球的损失。
伤病导致个人竞技能力下降，团队成绩下降
运动员的伤病影响了个人的前途，也会导致球队成绩的直接下滑。 中国女排自上个世纪走向世界以来，共参加了31项世界大赛，获得了10个冠军。 如果伤势得到控制，或许会有更大的收获。
1、被伤病拖累的世界级副攻赵蕊蕊，是中国女排首次在副攻位置上拥有世界级高大副攻。 得益于赵蕊蕊的出现，中国女排攻拦兼备。 极强的控制力改变了以往无法与欧美抗衡的被动局面。 但是，“玻璃美人”赵蕊蕊的排球经历，不仅让我们看到了进攻和拦网的超强威力，也让我们看到了伤病带来的巨大伤害。 力量。 2003年女排世界杯，健康的赵蕊蕊向世界展示了中国排球最好的副攻技术。 本届世界杯，赵蕊蕊在中国女排的11场比赛中一共得到161分，占全队积分的23%。 这是一个核心玩家的数据。 在所有11场比赛中，她得到5分。 第一次得分王，2次2次，3次3次，一次都没有出场，因为对手太弱了。 根据赛事统计，赵蕊蕊一共得到161分，位列积分榜第6位。 她是中国女排排名最高的球员，进攻成功率为61.34%，在扣球榜上排名第一。 她进了两个盖帽，在盖帽榜上排名第二。 赵蕊蕊也凭借出色的表现获得了最佳扣杀奖。 可以说，2003年的女排世界杯是赵蕊蕊整个职业生涯的巅峰之作，更是这位世界级边锋的成名之战。
然而，就在人们对赵蕊蕊的未来充满期待的时候，她的玻璃体质却屡屡受伤。 赵蕊蕊虽然在顽强地与伤势作斗争，但是恢复的效果并不好。 上场5分钟后，他又受伤了。 如果不是张平登顶，本届奥运会的金牌恐怕无缘。 赵蕊蕊因伤缺席了2006年女排世锦赛。 没有赵蕊蕊的中国女排出人意料地输给了德国和荷兰，最终只获得第五名。 赵蕊蕊虽然为2008年北京奥运会苦苦支撑，但饱受伤病困扰的她，也不再像以前那样勇敢。 整届奥运会她24场比赛只得到68分，总积分排名第22位，盖帽只有12分，与巅峰时期不一样。 其中，在巴西女排争夺决赛的关键战中，她们14次进攻拿到5分，成功率仅为35.7%。 可以说，层出不穷的伤病确实拖累了赵蕊蕊，也让中国女排失去了进攻的利器和挡网的屏障。
2、伤病让张平不再凶猛。 张萍是中国女排少有的擅长力量的副攻。 更重要的是，她有一个强大而快速的跳发球。 2004年雅典奥运会，因为赵蕊蕊在首场比赛中受伤，让我们见识到了张萍这位中国女排实力副攻的真面目。 震惊之余，张萍的震惊让球迷们因为女排少了赵蕊蕊而安心了。 张萍整届奥运会共得到114分，位列积分榜第6位。 其中，她在182次进攻中得到91分，成功率为50%。 进攻效率达到40.6%，高居扣球榜首位，她还获得了雅典奥运会女排比赛最佳扣球奖。 她发球10分，场均得分0.32分，在发球榜上排名第四。 张平的奥运之旅可谓完美。 不过由于张平的伤病，巅峰期被缩短了。 2006年世锦赛，她就已经退出了主力阵容。 在世锦赛上，她只有37次犯规，只得到16分。 她玩的时间很少。 Ping转眼间就变成了“过去式”。
3、二传魏秋月也是伤病的牺牲品。 健康的魏秋月是中国女排“最美调度员”。 她扎实的基本功和清晰的头脑，让中国女排的技战术焕发了生机。 2010年女排世锦赛，魏秋月以场均9.54次有效传球高居各国女排二传榜首位。 尽管中国女排仅排名第10，但这并不妨碍魏秋月获得世锦赛最佳二传的称号，因为她的表现令人惊叹； 2011年女排世界杯，魏秋月以场均9.88次有效传球排名第二，入选世界杯最佳阵容； 每局有效传球12.08次排名第二。 然而，魏秋月后来成了一个不断处理伤病的人。 严重的关节损伤一直折磨着她，连续手术影响了她的状态。 2014年，魏秋月的数据在2016年世锦赛上跌至6.74。 而在奥运会上则跌至4.74，排名也下滑至第5位。
种种数据显示，赵蕊蕊、张萍、魏秋月这代女排位选手，在巅峰时期都光芒四射、耀眼夺目，但伤病对她们造成了严重的伤害，制约了她们进一步的上升空间，进而影响到球队性能也有很大的影响。 伤病对于中国女排这样的世界级强队来说是致命的。 控制伤病是中国女排必须认真对待的问题。
女排备战奥运吸取教训防伤病
吴丹、赵蕊蕊、张平、杨俊靖的伤病对球队的影响是实实在在的。 过去不会忘记未来。 东京奥运会一天天临近。 东京奥运会中国女排的目标是卫冕。 系统工程、训练规划、技战术演练、体能康复、信息收集等环节环环相扣，缺一不可。 注重技术水平，提高竞争力固然重要，但技战术是球员自己实现的。 只有朝气蓬勃的团队，才有真正的战斗力。 因此，中国女排必须认真吸取以往的经验和教训，尤其是在伤病控制方面。 下大力气，尤其是像颜妮、曾春蕾这样的老将，更要谨言慎行，防患于未然。 一是坚持科学训练，严格按照运动规律，严格遵守训练标准，做到有松有度。 二是坚持科学的康复方法JRS直播，让科学康复成为一种理念，一种能够为球员提供持续训练动力、为球员提供源源不断活力的保障。 三要做好比赛伤病处理预案，在选人任用上考虑人员互补、风险防控，杜绝灰犀牛事件的发生。
最终结论：中国女排将在东京奥运会卫冕。 对手很多，而且很强。 他们需要被认真对待。 以中国女排的现状，竞争力足够强，综合能力足够高。 只要他们能够保持健康和全勤，没有伤病和减员，就有足够的能力应对强者的挑战。 希望中国女排做好各方面的功课，把每个环节的问题都想清楚，以技术优势为先导，克制对手，让全员健康成为竞争力的支撑，保持伤病。将事故降到最低，保障卫冕安全。 系数提高最多。 我们坚信，中国女排一定能够克服困难，取得最后的胜利。返回搜狐查看更多